Page 33 - Aventurile unei pustoaice - Primavara de dupa fereastra

Dar cum fiecare om este diferit, uitați o idee pentru fiecare!

Adunăm acțiuni care ne calmează, care ne ajută să
ne liniștim dacă suntem furioși, triști sau dezamăgiți.

Vorbesc cu un prieten
Construiesc
ceva
din cuburi
Număr până la 20
și invers

Privesc câteva
minute pe fereastră

Închid ochii și mă gândesc
la un loc frumos
Mă uit la pozele
mele din primii
ani de viață

Cer o
îmbrățișare

Pe "feliile de pizza" necompletate scrie câte o tehnică
care te calmează.

Dacă îți lipești pizza pe o plută, o poți agăța pe perete,
și o poți învârti.
30
Eu am și decorat-o pe a mea.